每天洗頭和3天洗次頭 哪個更健康

2019-10-23 11:15:00
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重慶晚報網

洗頭對于每一個愛干凈的人來說都是一件再普通不過的事情了,但是很多人愛洗頭卻不會洗頭。究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說,他們的發質會有什么樣的不同呢?

哪個對發質影響大?

每天洗頭和三天洗頭的區別首先是發質,洗發露再怎么強調保養功效,說到底本質還是清潔工具,多少都會對頭發造成損害。

每天洗頭的人,使用洗發露的次數肯定會比較多,對發質的傷害當然更大,所以每天洗頭的人,發質肯定不如每三天洗頭的人發質好。

幾天洗次頭最健康?

有些人為了保持干凈,每天堅持洗頭來維持自己的形象。其實,洗頭的頻率過多會對自己的發質造成損傷,但是每三天洗頭一次更好嗎?也不是。

具體情況具體分析:例如夏季,最好是隔一天洗一次,而冬天天氣寒冷,頻繁的洗頭不僅會使頭部受涼,也會影響發質,所以應該是隔兩天一洗。

而頭發容易油的人,因為頭油容易吸附灰塵,堵塞毛孔,不洗頭反而對頭發的危害更大,所以要適當地增加洗頭次數。

另外在戶外工作時間長的人,因為工作環境問題,頭發容易積累污垢,對頭皮的危害更大,所以應該每天一洗。

什么時間洗頭最佳?

早上,頭發的毛孔處于張開的狀態,頭部皮膚也非常敏感。這時洗頭,會影響頭部血液循環,讓頭部感到不適。晚上洗頭也不好,因為晚上濕氣重,容易濕氣入體,造成偏頭痛。

最好的洗頭時間是中午至傍晚6點之間,這個時候,身體最精神,而且陽光也足,不會引起頭部不適,濕氣也不會入體。同時,這個時間段對于洗完頭發以后,對頭發的護理時間也很充足,不易造成各種頭發問題。

現在90后是脫發主力軍,錯誤的洗發方式才是傷害頭發的罪魁禍首。咱們來看看有哪些洗頭誤區吧,你肯定中招了。

洗頭誤區

1、不梳直接就洗

如果直接沖洗,頭皮上的灰塵和污垢會附著在上面,無法得到徹底清洗。

正確做法:洗頭前,用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭發,再用清水沖洗一下,不但能減少洗發水用量,還能減少對頭皮的刺激。

2、頭發沒濕就抹洗發水

一些人性子急,頭發剛一浸濕就抹洗發水,這樣反而會造成清洗不徹底或打結,讓污垢、頭皮屑等殘留在頭發中。

正確做法:涂抹洗發水前,應該先沖洗1分鐘左右,讓頭發得到充分濕潤,如果頭發長的話,就沖久一點。

3、洗發水直接抹頭上

洗發水沒有和水充分接觸,未經皂化直接與頭皮接觸,不僅會刺激頭皮,長期下來更可能造成異常脫發。

正確做法:洗發水倒在手心,加水打出泡沫后抹在頭發上,不僅泡沫豐富,頭發也會洗得更干凈。

4、護發素涂在頭皮上

護發素是專門針對頭發的用品,若將其涂抹在頭皮上,其中的化學物質容易堵塞毛囊,引起脫發等問題。

正確做法:涂抹護發素至少離頭皮1~2厘米遠,沿耳朵附近往發尖方向涂抹至發梢即可。

5、護發素停留時間過長

護發素涂抹時間太長,不但起不到護發效果,還容易令其殘留在頭發中,不容易清洗,引起頭皮不適,嚴重可能導致脫發。

正確做法:涂抹護發素后,可將熱水浸泡過的毛巾擰干,讓其冷卻幾秒,再將頭發包裹起來,5分鐘后沖洗干凈即可。

6、用過熱的水沖洗

有很多人喜歡洗熱水澡,覺得水越熱越洗得干凈,但是水溫過高,會損傷發質,加重頭油、頭屑。

正確做法:洗頭發的水溫以40℃左右為宜。

7、沖洗不干凈

這是很多人都會犯的錯誤,覺得只要把泡沫沖干凈就行了。但殘留的護發素和洗發水很容易堵塞頭發毛孔,引發炎癥,甚至脫發。

正確做法:洗頭一定要重視最后的沖洗工作,把泡沫沖洗干凈后,應該再多沖洗一段時間,才能保證真正清除護發素和洗發水。

8、搓濕發

頭發外層覆蓋著毛鱗片,它們像頭發的鎧甲一樣,如果毛鱗片排列整齊,頭發會顯得亮麗動人,如果損害毛鱗片,頭發就會失去亮澤。當頭發潮濕的時候,毛鱗片是張開的,這時用毛巾摩擦,它們便會受到損傷。

正確做法:最好用毛巾包住頭發,輕輕擠壓,吸收水分。

9、錯誤使用吹風機

有的人洗完頭之后喜歡馬上用電吹風吹干,有的人喜歡開到最大檔幾下就吹干。殊不知這樣對發質傷害特別大。

正確做法:洗完后不宜馬上吹,將頭發輕輕擠壓,等到不滴水時再吹。不宜溫度過高,也不要吹太久。盡量拿遠一點,不要貼著頭皮吹。如果怕吹不到發根,可以用手指撥開一部分頭發,從里往外吹。

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